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▲妳的內衣已經hold不住妳了嗎？（圖／達志影像／示意圖，下同）
生活中心／綜合報導
穿內衣的正確位置到底在哪、肩帶又應該多緊才對？女人穿胸罩的方式很重要，穿得好能讓妳擁有美麗胸型，穿錯則會影響胸部發育。為此，國外網站《prevention》報導，專家Mariana Hernandez提醒女人在穿內衣時經常犯的5個錯誤，並提供解決方法。
錯誤1：內衣肩帶過鬆
Hernandez表示，如果妳調整完內衣肩帶緊度，卻還是會滑落時，代表應該檢查尺寸或更換長度了，可能是罩杯太大，也可能是內衣已失去彈性。專家建議，如果不想更換的話，市面上有販售一種專門夾肩帶的夾子，使用方法很簡易，只要將太鬆之處摺疊起即可。
▼肩帶調緊後還是會滑落肩膀嗎？
錯誤2：罩杯前方連接處不斷隆起
連接兩個罩杯的鐵絲處開始隆起並不再貼合身體時，代表胸罩已變形或鬆弛了，又或是罩杯尺寸過小，妳可以嘗試將鐵絲拉平或拉緊，要不然就是買件大一號的內衣吧！
錯誤3：內衣後鉤環不再水平貼齊
如果鉤環已不在原本位置時，代表胸罩尺寸過大需要調緊，但若是已在最緊的情況下，建議換件小號的內衣，相反地，當鉤環開始會刮到背時，趕緊換件大一點的內衣才是最好選擇。
▼如果內衣已經讓妳不太舒服，別省錢！趕緊換一件。
錯誤4：胸部「滿」出來了
罩杯應該要完全包住胸部，而且不會讓它掉出來，Hernandez表示，如果妳已經調整很久了，胸部感覺還是有點滿出來的話，那非常簡單，趕快更換一件大尺寸的內衣吧！
錯誤5：罩杯處開始變鬆
寬鬆的衣服穿起來很舒服，但不適用在內衣身上，如果罩杯開始無法貼合胸部，導致奶感覺「空空」的時候，趕快調緊肩帶，讓胸部與罩杯貼合。
▼正確穿內衣，才有美麗胸型。
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